Yoga

Publics : Adultes
Encadrement : Nadine Tartivot
Adhésion : Oui, 4€
Horaires :
  • Le mardi 16h45-17h45 / 18h-19h
  • Le mercredi 17h-18h / 18h30-19h30
  • Le jeudi 16h45-17h45

Découvrez les bienfaits du « Hatha-Yoga », une discipline reconnue pour ses effets bénéfiques sur le corps et l’esprit. Nos cours de yoga, dispensés par Nadine Tartivot, intervenante de confiance dans notre association, vous permettront d’entretenir votre corps tout en vous relaxant et en faisant le vide dans votre esprit.

Le Hatha-Yoga, ou « Yoga des postures » est une pratique accessible à tous, qui combine des postures physiques et des exercices de respiration pour améliorer votre souplesse, votre posture, votre concentration et votre bien-être mental. Grâce à une pratique régulière, vous pourrez mieux gérer le stress, retrouver une qualité de sommeil optimale, améliorer votre santé cardiaque et réduire les douleurs chroniques.

Nos cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Nous proposons des séances collectives pour adultes, selon vos préférences et vos disponibilités. Vous pourrez ainsi vous initier à la pratique en toute sérénité, dans un environnement convivial et bienveillant.

Retrouvez votre équilibre physique et psychologique grâce à notre proposition de cours de yoga. Rejoignez notre association et bénéficiez de l’expertise de notre enseignante passionnée pour découvrir tous les bienfaits du Hatha-Yoga.

cours de yoga

Grille de tarifs

Tranche de tarif Chenôve Hors Chenôve
Tranche 1 Entre 0 et 750€ 110€ 138€
Tranche 2 Entre 751€ et 1 083€ 125€ 156€
Tranche 3 Entre 1 084€ et 1 416€ 140€ 175€
Tranche 4 Entre 1 417€ et 1 917€ 166€ 207€
Tranche 5 Entre 1 918€ et 2 500€ 192€ 240€
Tranche 6 Supérieur à 2 500€ 238€ 298€

Planning annuel

  • Avril
    LMMeJVSD
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    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
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  • Mai
    LMMeJVSD
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    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031 
  • Juin
    LMMeJVSD
          1
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    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30      
  • Juillet
    LMMeJVSD
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    14151617181920
    21222324252627
    28293031   
  • Aout
    LMMeJVSD
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
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  • Septembre
    LMMeJVSD
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    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    2930     
  • Octobre
    LMMeJVSD
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    13141516171819
    20212223242526
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  • Novembre
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         12
    3456789
    10111213141516
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  • Décembre
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  • Janvier
    LMMeJVSD
       1234
    567891011
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  • Février
    LMMeJVSD
          1
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    232425262728 
  • Mars
    LMMeJVSD
          1
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